Hoppa till sidans innehåll

Påsksmällen 2019


Resultatlistorna hittar ni här.

Inbjudan till 43:e upplagan av:

Smallen

Annandag Påsk den 22 april 2019 är det dags för den 43:e
upplagan av Enhörna IF:s Påsksmällen.


Klassiskt landsvägs- och terränglopp med start och mål vid
Enhörna Friluftsgård (idrottsplats)

 

KlasserSträckaStarttidStartavgift
Knattar (2012 och senare) Terräng ca 600 m 11:00 50 kr
F9 (födda 2010-2011) Terräng 1 km 11.05 80 kr
P9 (födda 2010-2011) Terräng 1 km 11.05 80 kr
F11 (födda 2008-2009) Terräng 2 km 11.20 80 kr
P11 (födda 2008-2009) Terräng 2 km 11.20 80 kr
F13 (födda 2006-2007) Terräng 2 km 11.20 80 kr
P13 (födda 2006-2007) Terräng 2 km 11.20 80 kr
F15 (födda 2004-2005) Terräng 4 km 11.40 80 kr
P15 (födda 2004-2005) Terräng 4 km 11.40 80 kr
Män och kvinnor öppen klass 5 km Landsväg 5 km 12.15 180 kr
Män och kvinnor öppen klass 10 km
(huvudklass) med M,K40, M,K50 och M,K60
Landsväg 10 km 12.15 180 kr

Anmälan:

Anmälan sker genom att swisha angiven summa (se ovan) till Swishnr: 123 470 23 20. Ange
för- och efternamn samt ev. förening och födelseår/distans. Om du hellre vill betala genom att
föra över startavgiften via Bankgiro gör du det till BG:5450-7322 samt skickar ett mejl till
This is a mailto link där du anger för- och efternamn samt ev. förening och
födelseår/distans. Anmälan ska vara Enhörna IF tillhanda senast måndagen 15 april.


I och med anmälan godkänner du att ditt namn läggs ut på hemsidan i start- och resultatlistor.

Efteranmälan:

Sker på tävlingsdagen senast 30 minuter före respektive start till en kostnad av 50 kr i
Knatteklassen, 100 kr i ungdomsklasser, 250 kr för öppen klass 5 km och 10 km.

 

Frågor:

Mejla: This is a mailto link eller ring Henrik Kvarnlöt 073-0400790 eller Peter Ness
073-9051072.

Tävlingsregler:

Svenska Friidrottsförbundets tävlingsregler gäller. Alla deltager på egen risk. För att deltaga i tävlingsklass krävs att den tävlande representerar en till Svenska friidrottsförbundet ansluten förening eller för utländsk tävlande annat nationsförbund för friidrott.
Alla är välkomna att springa alla distaner, de är öppna för motionärer.

Bana:

Ungdomsklasserna går olika antal varv på elljusspåret vid Enhörnas friluftsgård. 5km- och 10km-klasserna går på landsväg, grus och asfalt, och är kontrollmättaav förbundsmätare Mikael Hill. Banan är markerad med snitslar och pilar på vägen.

Bansträckningen 10 km på jogg.se http://www.jogg.se/Rundor/Rundor.aspx?routeid=679393

Banrekord:

Dorcas Cheserek, Kenya 34,34 (2012) och Nasir Dawoud, Eskilstuna FI 30,27 (2016),

Prisutdelning:

Plakett till samtliga deltagare. Pokal till vinnaren i ungdomsklasserna. Hederspriser till de främsta i de öppna klasserna. Pris till främsta M40, K40, M50, K50, M60 och K60. Ett antal priser lottas ut bland samtliga deltagare på 5km och 10km.

Omklädnad:

Dusch och omklädnad finns vid start- och målområdet i friluftsgården.

Resultat:

Anslås på anslagstavlan vid start- och målområdet samt på hemsidan.

Servering:

Servering med bl.a. hamburgare, korv och kaffe kommer att finnas i anslutning till tävlingsplatsen.

Hitta hit:

Start- och målområdet ligger vid Enhörnas friluftsgård ca. 15 km nordväst om Södertälje.

Med bil:

Se karta på Google Maps.

Från Södertälje tar man Enhörnaleden tills Vallaskolan. Vid skolan tar man höger in på Sandviksvägen (skyltat mot Sandviken). Efter skolan tar man första vägen till vänster (skyltat mot Enhörna Frilutfsgård).

Med kollektivtrafiken:

Tag buss 787 från Södertälje centrum till hållplats Valla (Södertälje). Från hållplatsen går man sedan förbi Vallaskolan och tar vänster efter skolan. Friluftsgården ligger c:a 1km från hållplats Valla.

 

ENHÖRNA IF HÄLSAR DELTAGARE OCH PUBLIK VÄLKOMNA!

Uppdaterad: 02 FEB 2018 10:38 Skribent: Peter Ness

Postadress:
Enhörna IF - Friidrott
Friluftsgården
15150 Enhörna

Kontakt:
Tel: 0855044564
Fax: 0855049149
E-post: This is a mailto link

Se all info