Göteborgsvarvets löparkvällar i Södertälje genomförs i samarbete med oss Enhörna IF.
Följ oss på Facebook!!
Häng med på Gödetborgsvarvets Löparkvällar i Södertälje!
Gemensam löpning i grupper efter nivå. Ingen föranmälan, ingen avgift.
Samling och start från Idrottsvägen vid Södertälje IP, onsdagar kl. 18:00 alternativt kl 10:00 lördagar i Friluftsgården i Enhörna för långpassen.
Enligt programmet nedan.
Program Vinter/Vår 2019
Datum Långpass Vinter:
| Datum |
Typ |
| 2019-03-09 |
Långpass |
Datum Vår:
| Datum |
Träningsform |
| 2019-03-27 |
Fartlek |
| 2019-04-03 |
Långa intervaller |
| 2019-04-10 |
Backträning |
| 2019-04-17 |
Mixade Intervaller |
| 2019-04-24 |
Korta Intervaller |
| 2019-05-01 |
Hitta ditt Varvstempo |
Välkomna!