God fortsättning på 2012. Här ser du vårens kurser för stora och små: Kursprogram våren 2012
Idla tränar alla sinnen!
Med de speciella rörelser som ingår i Idlaträningen övar du upp din smidighet, snabbhet, styrka, koordination och kondition. Träningen bygger på rörelseglädje och gör nytta för både kropp och själ.
Bollen utnyttjas i träningen. Du kastar, studsar och gör rörelser med bollar till skön musik. När du koncentrerar dig på bollen tar du bort fokus från kroppen, blir avstressad och mjuk i rörelserna.
Hos Idla hittar du träning för alla åldrar, alltifrån barn från fyra år och uppåt till seniorer. Idla har sin träningsverksamhet i Stockholm.
VÄLKOMMEN att börja träna med Idla!
Vi bjuder på en gratis PROVA PÅ-lektion!
Här hittar du kursprogrammet för våren 2012!
Röhnisch erbjuder oss rabatterade priser. Kom till butiken onsdag 25 januari kl 16-19.
Du som vill ha en egen boll kan vända dig till
VARSAM, som ligger på Kungsgatan 59
Ring gärna först tel 08-7303245
och hör om de har röda och vita bollar på lager.
